GI- dag 6

Idag känner jag mig sjukt pepp på allt vad GI och träning heter. Det är nog först nu jag verkligen tror att jag kommer klara det, att jag kommer gå ner i vikt. Feels good man. Nu ska jag pinna mig iväg med mina stavar till Friskis och att cross-traina lite. Jag hade egentligen tänkt att jag skulle gå på spinning ikväll men lågintensiv träning är tydligen bättre i "ristartsfasen" eftersom det bränner mer fett och högintensiv träning bränner mer kolhydrater och jag äter knappt det nu så det skulle slita onödigt mycket på levern eller nåt sånt. Jag vet inte, det är en hel jävla vetenskap det här. Nej nu ska jag iväg och svettas!

Hej da!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0